Comment se libérer de la dépendance affective ?

  1. Faire preuve de prudence et d’observation avant de commencer une relation amoureuse avec une personne qui peut nous faire souffrir dû à une incompatibilité psychologique.
  2. Aimer de manière mature et consciente.
  3. Ne jamais oublier qu’être dans une relation amoureuse n’implique pas de perdre son identité.
  4. Éviter les relations puériles et égocentriques.
  5. S’efforcer de devenir la personne que nous aimerions être dans nos relations aux autres.
  6. Renforcer l’estime de soi pour éliminer la dépendance affective.
  7. Apprendre à être seul et à atteindre l’équilibre personnel.